Dit is een automatische vertaling door software:

Zeer efficiënt voor kracht en uithoudingsvermogen. Betrek het hele lichaam en vooral de rug, benen, armen en schouders. Kettlebells hebben een betere grip dan dumbbells om oefeningen te variëren (rows, swing, deadlift, crunches, farmer walker en push-ups). Met vinyl gedoopt metaal, voor individueel gebruik of collectieve training.